上升器的原理是内部设计的偏心装置以及其上的倒齿（棘轮）。当上升器沿绳索上推时，偏心装置受绳索的摩擦力处于放松状态，上升器与绳索间可以顺畅的移动；当上升器沿绳索反

双手式——利用左右手式上升器，每个上升器应自带绳梯，左手上升时通过绳梯带动左脚抬起，左手到位后，开始左手拉，左脚踩，使身体上升，左脚站稳后，开始右手的同样动作。

“8”字环类保护器“8”字环类保护器是*普遍的保护器下降器，它的特点是没有复杂的机械机关，在使用的时候不会出现机械性的故障。“8”字环的使用方法也相对简单,它本

ATC是近年来除了“8”子环以外，使用*为广泛的一类保护器了下降器了。它本身相对机械性保护器的结构来说要简单许多，操作和“8”字环一样简单。但与“8”字环相比较

相对于“8”字环类保护器和ATC类保护器，机械性制动类保护器的操作要复杂的多。特别在按装绳上有非常严格的规定，一旦错误就可以直接发生致命的危险。机械性制动类保护

凡优秀攀岩运动员，上、下肢力量是协调运用的。对初学者或技术还不熟练的运动员来说，上肢力量显得更为重要，攀登时往往是上肢引体，下肢蹬压抬腿而移动身体，那攀岩时需要

是对于初学者而言，摩擦力原理类的下降器比较容易掌握，应当首先掌握这一类器材的使用，它们中*常见的是8字环和ATC。8字环的外形因为象阿拉伯数字“8”而得名，它的

在进行攀岩操作的时候一定要注意不要坠落下降器，如果从高空落下后摔到硬质地面，就应当停止使用。另外，在与其它器材一起磕碰之后，注意器材表面是否产生金属毛刺，毛刺会

1）锚栓应符合《混凝土结构加固设计规范50367-2006》中对锚栓的相关规定。 

2）锚栓采用具有适应开裂混凝土性能的金属锚栓，扩孔型锚栓具有抗冲击性能和耐

攀岩下降器是利用器械与绳子产生摩擦力，让绳子因磨擦而减慢下降速度以至自锁而停止下降，保障跌落者不会快速下坠发生危险，下降者能减速下降的一种设计。